Spelansvar
Trav ska vara en rolig hobby. Om det slutar vara roligt finns det hjälp att få. Vi tar vårt ansvar på största allvar.
Varningstecken
Det kan vara svårt att själv se när spelandet går överstyr. Här är några tecken att vara uppmärksam på:
- Du tänker ständigt på spel.
- Du spelar för mer pengar än du har råd att förlora.
- Du försöker vinna tillbaka förluster ("jaga förluster").
- Du ljuger för anhöriga om hur mycket du spelar.
- Du känner oro eller ångest när du inte spelar.
Våra råd för sunt spelande
- Sätt en budget: Bestäm i förväg hur mycket du får spela för och håll dig till det.
- Aldrig låna pengar: Spela aldrig för lånade pengar.
- Ta pauser: Låt inte spelandet ta upp för mycket av din tid.
- Spela inte onykter: Alkohol och droger försämrar ditt omdöme.
Behöver du prata med någon?
Stödlinjen erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga. Du kan ringa, chatta eller mejla.
Gå till Stödlinjen.se